हवामानातील बदलामुळे लहान मुलांपासून तरूण आणि वृद्धांपर्यंत सर्वांनाच थंडीचा त्रास होऊ लागला आहे. या ऋतूत मुले न्यूमोनियाचे बळी ठरू शकतात. पण दिवसातून दोनदा फक्त एक छोटेसे काम करून तुम्ही निमोनियाचा संसर्ग टाळू शकता.न्यूमोनिया: दिवसातून दोनदा हे काम करा, निमोनियाचा धोका नाही! न्यूमोनिया कसे टाळावे अनुसरण करा:
न्यूमोनिया : यंदा हिवाळा थोडा उशिरा आला आहे. त्यामुळे दिवसाचे तापमान जास्त तर रात्रीचे तापमान कमी होते. यासोबतच दिवसा संसर्ग निर्माण करणारे बॅक्टेरियाही झपाट्याने पसरत आहेत, त्यामुळे लोकांना सर्दी-खोकल्यासारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागत आहे. पण आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की सामान्य फ्लूचे रूपांतर न्यूमोनियामध्ये कधी होईल हे सांगणे अशक्य आहे.
आरोग्य तज्ञ देखील चेतावणी देतात की सामान्य फ्लू तीव्र खोकला आणि श्वसन रोगात बदलत आहे. अशा परिस्थितीत कोरोनासारखे धडे घ्यावे लागतील. पण जर तुम्ही दिवसातून दोनदा गार्गल करत असाल तर तुम्ही निमोनियाच्या संसर्गासारखे धोकादायक आजार टाळू शकता. आम्हाला त्याबद्दल माहिती द्या….
सर्दी आणि फ्लूमधील फरक सर्व प्रथम, जर आपण सर्दी किंवा संसर्गाबद्दल बोललो तर फ्लूमध्ये सामान्यतः अधिक गंभीर लक्षणे असतात. त्याचे दुष्परिणामही अधिक आहेत. फ्लू झाल्यानंतर ४८ तासांत त्याची लक्षणे दिसू लागतात. त्याच वेळी, थंडीचा प्रभाव हळूहळू दिसून येतो. सर्दीपासून आराम 7 किंवा 10 दिवसांत होतो परंतु फ्लूची लक्षणे दोन आठवड्यांपर्यंत टिकू शकतात.
गार्गल्स फायदेशीर आहेत बाहेरून आल्यावर किंवा सकाळ-संध्याकाळ गार्गल करणे यापुढे परिणामकारक नाही. तो घशातच निष्क्रिय होतो. त्यामुळे घशातून संसर्ग फुफ्फुसापर्यंत पोहोचत नाही, त्यामुळे न्यूमोनियाचा धोका टळतो. त्यामुळे घरी गेल्यास गार्गल करा.पाणी गार्गलिंग कसे करावे? आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, लोक सहसा कोमट पाण्यात मीठ घालून कुस्करतात. पण तुम्ही चहाची पाने देखील वापरू शकता. ज्यांना सर्दी किंवा खोकल्याचा त्रास आहे ते दिवसातून ४ वेळा गार्गल करू शकतात.
