आजकाल पोहणे हा शरीराला थंड ठेवण्याचा एक मजेदार मार्ग बनला आहे. शरीर निरोगी ठेवण्यासोबतच पोहणे मानसिक शांतीसाठीही खूप फायदेशीर आहे. दररोज अर्धा तास पोहल्याने कॅलरीज बर्न होतातच शिवाय शरीर निरोगी राहते. यामुळे मूड फ्रेश होतो आणि तणावापासून आराम मिळतो. यामुळेच आजच्या पालकांना लहान मुलांनाही पोहणे शिकवावेसे वाटते.
https://www.instagram.com/reel/C1yGOxRLmQv/?utm_source=ig_embed&ig_rid=d4023938-1d8c-4cd8-9ef2-68bd5a56b5ca
पूर्वीच्या काळी लोक मित्रांसोबत पोहणे शिकत असत, आता यासाठी प्रशिक्षक आले आहेत. जो लहान मुलांनाही पोहायला शिकवून तयार करतो. नुकताच अशाच एका ट्रेनरचा व्हिडिओ चर्चेत आहे. जो विचित्र पद्धतीने मुलांना पोहणे शिकवताना दिसत आहे. हे पाहून सर्वांनाच आश्चर्य वाटत आहे. त्याची पद्धत आश्चर्यकारक असली तरी ही पद्धत प्रभावी आहे.
