प्रथिने
हिरवी द्राक्षे खाल, तर ‘या’ आजारांपासून दूर रहाल
By Mugdha Bhure
—
तरुण भारत लाईव्ह । २३ मार्च २०२३। हिरव्या द्राक्ष्यांमधे प्रथिने, सोडियम, कार्बोहायड्रेट आणि फायबर भरपूर प्रमाणात आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. द्राक्षे खाल्ल्याने रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होण्यासोबतच ...
‘चटपटीत राजमा मसाला’ एकदा ट्राय कराच
By Mugdha Bhure
—
तरुण भारत लाईव्ह ।०५ मार्च २०२३। राजमा पोषक द्रव्यांनी परिपूर्ण आहे. त्यात सर्वाधिक फायबर आणि प्रथिने असतात. लोह, तांबे, फोलेट, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन ...
