योगा

योगाबद्दल डॉक्टरांनी असं म्हटलं, सोशल मीडियावर खळबळ उडाली

—

जून 26, 2023

yoga : बर्‍याचदा लोक अस्वास्थ्यकर पदार्थ खाल्ल्याने लठ्ठपणात अडकतात. यानंतर, व्यक्ती वजन कमी करण्यासाठी सर्व प्रयत्न करते, परंतु पोटाची चरबी कमी होण्याचे नाव घेत ...

‘या’ योगाचा नित्यक्रमात समावेश करा, वयाच्या पन्नाशीलाही आजार होणार नाही!

By Saysing Padvi

—

जून 21, 2023

Yoga tips : सकस आहारासोबतच शरीर आणि मन तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी योगा महत्त्वाची भूमिका बजावते. योगा केल्याने फोकस तर वाढतोच पण त्यासोबतच शरीरही ऊर्जावान बनते. ...