Iron
लोहाच्या कमतरतेमुळे होतात हे आजार : चिकन मटन नाही तर हे पदार्थ वाढवतील शरीरातील Ironची कमी
लोहाच्या कमतरतेमुळे होतात हे आजार लोहाच्या कमतरतेमुळे रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होण्यापासून ते केसगळतीपर्यंत अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. ही समस्या महिलांमध्ये सामान्य आहे. लोहाच्या ...
हेल्दी व्हेजिटेबल दलिया रेसिपी
तरुण भारत लाईव्ह । ३० एप्रिल २०२३। व्हेजिटेबल दलिया’ सर्वात साध्या पण तितक्यात पौष्टिक आणि आरोग्यदायी डिश आहे. यामध्ये लोह आणि फायबरची उच्च मात्रा ...
स्वादिष्ट ‘पालक पराठा’ रेसिपी
तरुण भारत लाईव्ह । ५ एप्रिल २०२३। ‘पालक पराठा’ ही झटपट तयार होणारी ब्रेकफास्ट रेसिपी आहे. हा पदार्थ तुम्ही सहजरित्या घरामध्ये तयार करून त्याचा ...
‘चटपटीत राजमा मसाला’ एकदा ट्राय कराच
तरुण भारत लाईव्ह ।०५ मार्च २०२३। राजमा पोषक द्रव्यांनी परिपूर्ण आहे. त्यात सर्वाधिक फायबर आणि प्रथिने असतात. लोह, तांबे, फोलेट, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन ...
भुसावळात खंडणीसाठी तरुणांना लोखंडी रॉडने मारहाण ; डोक्याला लाव कट्टा
भुसावळ : रस्त्याने जाणार्या चौघा तरुणांनी खंडणी न दिल्याने त्यांना लोखंडी रॉडने मारहाण करून एकाच्या डोक्याला कट्टा लावण्यात आल्याची धक्कादायक घटना शहरातील श्रीराम नगरात ...