Pranayama

प्राणायाम करण्याचे फायदे माहित आहेत का?

तरुण भारत लाईव्ह । २३ मे २०२३।  प्राणायाम हा शरीरासाठी अतिशय आरोग्यदायी योग आहे. होय, या योगामुळे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याला फायदा होतो. यामध्ये ...