सकाळी उठल्यानंतर अनेकांना उलट्या किंवा मळमळ जाणवते. काहीवेळा हे सामान्य असू शकते, परंतु हे पुन्हा पुन्हा होत असल्यास, आपण ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.नॅशनल इन्स्टिटय़ूट ऑफ हेल्थच्या म्हणण्यानुसार, पोटात ॲसिड जास्त असल्यास हायपर ॲसिडिटी होते. अशा स्थितीत पोट रिकाम्या राहिल्याने उलट्या होऊ शकतात. ज्या लोकांना असे वाटते त्यांनी रात्रीच्या वेळी गॅस निर्माण करणाऱ्या गोष्टी खाणे टाळावे.
पोटाच्या आतील थरात जळजळ होण्यास जठराची सूज म्हणतात. रिकाम्या पोटी ही समस्या अधिक गंभीर होऊ शकते. सकाळी उठल्यावर उलट्या झाल्यासारखे वाटत असेल तर गॅस्ट्र्रिटिस हे देखील कारण असू शकते.जेव्हा पोटातील आम्ल अन्ननलिकेत परत येते तेव्हा त्याला आम्ल रिफ्लक्स म्हणतात. यामुळे, सकाळी उठल्यानंतर तुम्हाला उलट्या झाल्यासारखे वाटू शकते. ही समस्या रिकाम्या पोटी जास्त होते. निष्काळजीपणा टाळून ही समस्या सोडवली जाऊ शकते.
जास्त वेळ पोट रिकामे राहिल्यास रक्तातील साखरेची पातळी कमी होऊ शकते. म्हणजे रक्तातील साखरेची पातळी कमी होऊ शकते. अशा परिस्थितीत, अशक्तपणा, चक्कर येणे आणि उलट्या जाणवू शकतात. याला हायपोग्लायसेमिया असेही म्हणतात.
