ट्रेनमध्ये नेण्यासाठी पदार्थ
सँडविच – ट्रेनमध्ये खाण्यासाठी क्लासिक सँडविच हा उत्तम पर्याय आहे. हे खाण्यास सोपे आणि चविष्ट आहे. फक्त लक्षात ठेवा की तुमच्यासोबत भरपूर नॅपकिन्स ठेवा.
फ्रूट सॅलड – ताज्या फळांचे मिश्रण ट्रेनच्या स्नॅक्ससाठी एक उत्तम पर्याय आहे. हे देखील निरोगी आणि खाण्यास सोपे आहेत. फक्त फळे पूर्णपणे धुवा आणि स्वच्छ करा, त्यांचे लहान तुकडे करा आणि कंटेनरमध्ये पॅक करा.
ट्रेल मिक्स – तुम्ही नट, सुका मेवा आणि धान्य यांचे मिश्रण तयार करून ट्रेल मिक्स तयार करू शकता. रेल्वे प्रवासादरम्यान हा एक उत्तम नाश्ता आहे. ते भरत आहे आणि खराब होणार नाही.
पोहे हे- एक आरोग्यदायी आणि मजेदार अन्न आहे, जे सकाळच्या नाश्त्याशिवाय, तुम्ही ट्रेनमधून प्रवास करतानाही ते सहजपणे घेऊन जाऊ शकता.
उपमा –हा एक आरोग्यदायी आणि चविष्ट नाश्ता आहे, जो तुम्ही तुमच्या आवडीच्या ड्राय फ्रूट्स आणि भाज्यांसह तयार करू शकता आणि ट्रेनमध्ये सहजपणे घेऊन जाऊ शकता.
चना – चाट ही अशी डिश आहे जी तुम्ही चालत्या ट्रेनमध्येही सहज मिळवू शकता. तथापि, एक चांगला पर्याय म्हणजे ते घरून तयार करणे आणि ते घेऊन जाणे, जे आरोग्यदायी असेल.
