केळी पॅनकेक हा एक स्वादिष्ट खाद्यपदार्थ आहे, जो लहान मुलांना आणि प्रौढांना सारखाच आवडतो. हा गोड पदार्थ आहे आणि पौष्टिकतेनेही परिपूर्ण आहे. मुलांसाठी हा एक आरोग्यदायी पर्याय कसा आहे ते जाणून घेऊया.
पौष्टिकतेने समृद्ध केळी हे पोटॅशियम, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी 6 आणि फायबर सारख्या आवश्यक पोषक तत्वांचे पॉवरहाऊस आहेत. यापासून स्वादिष्ट पॅनकेक्स बनवल्याने डिशमध्ये नैसर्गिक गोडवा तर येईलच पण त्याचे पौष्टिक मूल्यही वाढेल.
एनर्जी पॅक्ड केळी पॅनकेक्स केळीपासून कर्बोदकांमधे आणि नैसर्गिक साखरेचे परिपूर्ण संतुलन प्रदान करतात. हे मिश्रण शाश्वत ऊर्जा प्रदान करेल आणि तुमच्या मुलांना दिवसभर उत्साही वाटेल. मुलांनाही पॅनकेक आवडतात कारण त्यातला नैसर्गिक गोडवा चपखल खाणाऱ्या मुलांनाही आवडेल. तुम्ही त्यावर मॅपल सिरप किंवा मध घालून सर्व्ह करू शकता.
हे पॅनकेक बनवणे खूप सोपे आहे आणि तुम्ही ते तयार करून मुलांना सकाळच्या नाश्त्यात टिफिन बॉक्समध्ये देऊ शकता. यासाठी पिकलेली केळी, मैदा, अंडी आणि दूध सोबत हंगामी फळे घालून तयार करा. तुम्ही वेगवेगळ्या प्रकारच्या टॉपिंग्ससह पॅनकेक्स सर्व्ह करू शकता. त्यावर तुम्ही चिरलेली स्ट्रॉबेरी, मध, मॅपल सिरप, चॉकलेट चिप्स किंवा व्हीप्ड क्रीम सारखे पर्याय वापरून पाहू शकता.
