आरोग्य
रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी ‘या’ डाळी आहेत फायदेशीर; तुमच्याही आहारात आहे का समावेश ?
आपल्या रोजच्या आहारात पोळी, भाजीचा समावेश तर असतोच पण त्यासोबत आपल्या आहारात डाळींचा समावेश असणंही खूप महत्वाचं आहे. आरोग्यतज्ज्ञांच्या मते शरीराला जीवनसत्त्वे, फायबर, कर्बोदकांमधे ...
उन्हाळ्यात रात्री अंघोळ करून झोपणे कितपत योग्य की अयोग्य?
उष्णतेपासून आराम मिळवण्यासाठी बहुतेक लोकांना रात्री झोपण्यापूर्वी आंघोळ करायला आवडते. या ऋतूमध्ये थंड पाण्याने आंघोळ केल्याने तुम्हाला खूप आराम मिळतो. काही लोक उन्हाळ्यात रोज ...
झोपेच्या कमतरतेमुळे मुलांचे मानसिक आरोग्य बिघडते, असे आरोग्य तज्ज्ञांनी सांगितले
मुलांच्या मानसिक आरोग्यासाठी पुरेशी झोप खूप महत्त्वाची आहे. नुकत्याच झालेल्या संशोधनानुसार, लहानपणी झोपेच्या कमतरतेमुळे लहान मुलांच्या मेंदूवर त्याचा विपरीत परिणाम होतो. विशेषत: मनोविकाराचा धोका ...
उन्हाळ्यात पिस्ता खाणे आरोग्यदायी आहे का?
सुका मेवा आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. पण आज आपण पिस्त्याबद्दल सविस्तर बोलणार आहोत. पिस्ता चवीला खारट असतात. पण प्रत्येकजण ते खाऊ शकतो का? पिस्ता ...
जाणून घ्या हिवाळ्यात आवळा खाण्याचे फायदे
आरोग्य : या 5 कारणांसाठी या हिवाळ्यात आवळा तुमच्या आहारात समाविष्ट करा. हिवाळ्यात, लोक त्यांच्या आहारात अशा अनेक पदार्थांचा समावेश करतात जे त्यांना निरोगी ...
केसांची वाढ होत नाहीये? मग हि योगासने करून पहा
तरुण भारत लाईव्ह । ७ ऑक्टोबर २०२३। रोज सकाळी योगासने केल्याने शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य सुधारते. धावपळीच्या युगात तसेच खराब जीवनशैली, प्रदूषण आणि चुकीचा ...
नाश्त्यासाठी बनवा चटपटीत पनीर पराठा
तरुण भारत लाईव्ह । २९ सप्टेंबर २०२३। सकाळी नाश्ता करणं हे आरोग्यासाठी फायदेशीर असत. पण नाश्त्याला आपण पोहे, उपमा असे काही बनवतो पण याव्यतिरिक्त सुद्धा ...
‘डीजीज एक्स’ कोरोनापेक्षा सातपट अधिक गंभीर, तज्ज्ञांचा दावा
तरुण भारत लाईव्ह । २६ सप्टेंबर २०२३। कोरोनाचा धोका पूर्णपणे टळलेला नसताना डीजीज एक्सच्या रोगाने डोकेवर काढले आहे. हा आजार कोरोनापेक्षा ७ पट वेगाने ...
धक्कादायक! बापानेच केली आठ दिवसाच्या चिमुरडीची हत्या
तरुण भारत लाईव्ह । १३ सप्टेंबर २०२३। एक मन सुन्न करणारी घटना उघडकीस आली आहे. आधी दोन मुली त्यात तिसरी ही मुलगी झाल्याने बापानेच आठ दिवसांच्या ...
मुख्यमंत्री वैद्यकीय सहायता निधी मिळविणे झाले सोपे
तरुण भारत लाईव्ह न्युज : मुख्यमंत्री वैद्यकीय सहायता कक्षाने आपल्या सातत्यपूर्ण कामगिरीचा आलेख कायम राखत अवघ्या 14 महिन्यात 13 हजाराहून अधिक गोरगरीब -गरजू रुग्णांना ...
