प्राणायाम
दररोज प्राणायाम करण्याचे हे फायदे तुम्हाला माहित आहेत का?
By team
—
योग: योग करण्याचे अनेक फायदे आहेत, यात प्राणायाम हे लोकांमध्ये चांगले प्रचलित आहे. यात आपल्या श्वासांवर नियंत्रण करायचे असते. रोज प्राणायाम करणे शरीर आणि ...
प्राणायाम करण्याचे फायदे माहित आहेत का?
By Mugdha Bhure
—
तरुण भारत लाईव्ह । २३ मे २०२३। प्राणायाम हा शरीरासाठी अतिशय आरोग्यदायी योग आहे. होय, या योगामुळे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याला फायदा होतो. यामध्ये ...
