प्रोटीन
5 पदार्थ म्हणजे शाकाहारी लोकांसाठी प्रोटीनचा पॉवर पॅक, रोज खाल्ल्याने शक्ती मिळते
तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, शाकाहारी पदार्थ योग्य प्रकारे खाल्ले तर शरीराला आवश्यकतेनुसार प्रथिने मिळतात. काही शाकाहारी पदार्थ आहेत ज्यात प्रथिने भरपूर असतात.ब्रोकोली जास्त येते. ...
पनीर पराठे कधी ट्राय केले आहेत का?
तरुण भारत लाईव्ह । १९ मार्च २०२३। पराठे हे जवळपास सगळ्यांनीच खाल्ले असतील. मेथीचे पराठे, बटाट्याचे पराठे, या प्रकारचे पराठे तुम्ही खाल्ले असतील. पण ...
पिस्ता खाण्याचे आश्चर्यकारक फायदे
तरुण भारत लाईव्ह । ३० जानेवारी २०२३। सुकामेवा आरोग्यासाठी फायदेशीर असतो. सुकामेव्यामध्ये प्रोटीन आणि व्हिटॅमिन्स असते. सुकामेवामध्ये पिस्ता हा प्रकार सुद्धा पहायला मिळतो. पिस्त्यामध्ये ...