योगासन
Daily Yoga Workout : दररोज २० मिनिटांच्या योगासनांनी सुधारते मेंदूचे आरोग्य
By team
—
प्राचीन भारतीय संस्कृतीने जगाला अनेक अनमोल देणग्या दिल्या आहेत. त्यात योगविद्येचाही समावेश होतो. सध्या अवघे जग योगप्रेमी बनले आहे. योगासनांचे मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यासाठी ...
थायरॉईडची समस्या ? ‘या’ योगासनां द्वारे थायरॉईड ग्रंथी संतुलित करू शकतात
By team
—
थायरॉईड ही एक अशी समस्या आहे जिच्याशी आज बरेच लोक संघर्ष करत आहेत. यामुळे शरीरात हार्मोनल असंतुलन होते, ज्यामुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात. पण, ...
