लठ्ठपणा

लठ्ठपणा कमी करायचा असेल तर ‘झिरो कॅलरी’ असलेल्या ‘या’ पदार्थांचा आजच तुमच्या आहारात समावेश करा.

आजच्या जीवनशैलीत लठ्ठपणा ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. व्यस्त वेळापत्रक, फास्ट फूडची सवय, शारीरिक हालचालींचा अभाव यामुळे लोकांचे वजन वाढत आहे. लठ्ठपणामुळे हृदयविकार, ...