exercise
तुम्ही दिवसभरात इतकी मिनिटे चालत असाल तर तुमचे हृदय राहील निरोगी
By team
—
धकाधकीच्या जीवनशैलीत व्यायामाचा अभाव शरीरात अनेक गंभीर आजारांना आमंत्रण देतो. त्यापैकी एक हृदयाशी संबंधित आजार आहे. चला जाणून घेऊया चालण्याचा हृदयाच्या आरोग्याशी काय संबंध ...
हिवाळ्यात हार्ट अटॅकचा धोका जास्त, हे तीन व्यायाम करा, हृदय राहील निरोगी
By team
—
हेल्थ टिप्स: हिवाळ्यात हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका वाढतो. थंडीमुळे रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात, त्यामुळे रक्तदाब वाढतो. याशिवाय थंडीच्या काळात शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळीही वाढते. या दोन्ही ...
