protein
5 पदार्थ म्हणजे शाकाहारी लोकांसाठी प्रोटीनचा पॉवर पॅक, रोज खाल्ल्याने शक्ती मिळते
तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, शाकाहारी पदार्थ योग्य प्रकारे खाल्ले तर शरीराला आवश्यकतेनुसार प्रथिने मिळतात. काही शाकाहारी पदार्थ आहेत ज्यात प्रथिने भरपूर असतात.ब्रोकोली जास्त येते. ...
दुर्लक्षित वनस्पतीपासून नवीन तीन प्रथिनांचा शोध
तरुण भारत लाईव्ह न्यूज । ३ एप्रिल २०२३ । निसर्ग हा मानवजातीचा एक महत्त्वाचा आणि अविभाज्य भाग आहे. याच निसर्गात हालचाल करू न शकणारा ...
हिरवी द्राक्षे खाल, तर ‘या’ आजारांपासून दूर रहाल
तरुण भारत लाईव्ह । २३ मार्च २०२३। हिरव्या द्राक्ष्यांमधे प्रथिने, सोडियम, कार्बोहायड्रेट आणि फायबर भरपूर प्रमाणात आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. द्राक्षे खाल्ल्याने रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होण्यासोबतच ...
पनीर पराठे कधी ट्राय केले आहेत का?
तरुण भारत लाईव्ह । १९ मार्च २०२३। पराठे हे जवळपास सगळ्यांनीच खाल्ले असतील. मेथीचे पराठे, बटाट्याचे पराठे, या प्रकारचे पराठे तुम्ही खाल्ले असतील. पण ...
‘चटपटीत राजमा मसाला’ एकदा ट्राय कराच
तरुण भारत लाईव्ह ।०५ मार्च २०२३। राजमा पोषक द्रव्यांनी परिपूर्ण आहे. त्यात सर्वाधिक फायबर आणि प्रथिने असतात. लोह, तांबे, फोलेट, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन ...
