Vegetarian

5 पदार्थ म्हणजे शाकाहारी लोकांसाठी प्रोटीनचा पॉवर पॅक, रोज खाल्ल्याने शक्ती मिळते

तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, शाकाहारी पदार्थ योग्य प्रकारे खाल्ले तर शरीराला आवश्यकतेनुसार प्रथिने मिळतात. काही शाकाहारी पदार्थ आहेत ज्यात प्रथिने भरपूर असतात.ब्रोकोली जास्त येते. ...