---Advertisement---
उन्हाळ्याची तीव्रता दिवसेंदिवस वाढत असून मार्च महिन्याच्या सुरुवातीलाच सूर्याचा दाह जाणवू लागला आहे. वाढत्या तापमानामुळे त्वचेवरही मोठा परिणाम होत असून सनबर्न, पिग्मेंटेशन, कोरडेपणा आणि अकाली सुरकुत्या यांसारख्या समस्या निर्माण होण्याचा धोका वाढतो. त्यामुळे उन्हात बाहेर पडताना केवळ सनस्क्रीन लावणे पुरेसे नसून त्वचेची योग्य पद्धतीने काळजी घेणेही तितकेच महत्त्वाचे असल्याचे स्किनकेअर तज्ञ सांगतात.
तज्ञांच्या मते, सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी नियमित स्किनकेअर दिनचर्या पाळणे आवश्यक आहे. त्वचा स्वच्छ ठेवणे, योग्य प्रमाणात हायड्रेट ठेवणे आणि योग्य उत्पादने वापरणे यामुळे त्वचेचे नुकसान कमी होऊ शकते.
त्वचा स्वच्छ ठेवणे आवश्यक
उन्हात बाहेर जाण्यापूर्वी चेहरा स्वच्छ धुणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. चेहऱ्यावर तेल किंवा धूळ असल्यास स्किनकेअर उत्पादने योग्यरित्या काम करत नाहीत. त्यामुळे बाहेर पडण्यापूर्वी फेस वॉश किंवा क्लींजरने चेहरा स्वच्छ धुण्याचा सल्ला तज्ञ देतात.
मॉइश्चरायझर वापरणे गरजेचे
उन्हाळ्यात अनेकजण मॉइश्चरायझर लावणे टाळतात, मात्र सूर्याच्या उष्णतेमुळे त्वचेतील आर्द्रता कमी होते. हलके आणि तेलरहित मॉइश्चरायझर वापरल्यास त्वचा हायड्रेट राहते आणि कोरडेपणा टाळण्यास मदत होते.
टोनरने त्वचा संतुलित ठेवा
चेहरा स्वच्छ केल्यानंतर टोनर वापरल्यास त्वचेची पीएच पातळी संतुलित राहते. तसेच त्वचेतील उघडी छिद्रे कमी होण्यास मदत होते आणि त्वचा दिवसभर ताजी वाटते.
सनस्क्रीन लावणे सर्वात महत्त्वाचे
स्किनकेअर दिनचर्येतील शेवटचा आणि सर्वात महत्त्वाचा टप्पा म्हणजे सनस्क्रीन. बाहेर पडण्यापूर्वी किमान अर्धा तास आधी सनस्क्रीन लावणे आवश्यक आहे. चेहरा, मान आणि हातांवर सनस्क्रीन लावल्यास सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण होते आणि पिग्मेंटेशन किंवा त्वचेची जळजळ होण्याचा धोका कमी होतो.
